Cómo reducir las bolsas de los ojos

Hola amiga,
¿Estás cansada de ver esas bolsas debajo de tus ojos? ¿Te gustaría lucir una mirada más descansada y joven?
En este artículo, te voy a contar todo lo que necesitas saber sobre las bolsas de los ojos, cómo se forman y cómo reducirlas.  Empecemos:

¿Por qué se forman las bolsas de los ojos?
Las bolsas de los ojos se forman por la acumulación de grasa y líquido en la zona del contorno de los ojos. Esta acumulación puede deberse a diversos factores, como:

• Herencia: algunas personas tienen una predisposición genética a desarrollar bolsas de los ojos.
• Con el paso del tiempo, la piel pierde elasticidad y se vuelve más fina, lo que facilita la acumulación de grasa y líquido.
• Los tejidos alrededor de los ojos se debilitan, incluidos algunos de los músculos que brindan apoyo a los párpados.
• Falta de sueño: dormir poco o mal puede provocar la retención de líquidos y la hinchazón de la zona del contorno de los ojos.
• Llorar en exceso.  Al llorar los ojos se hinchan porque se congestiona el sistema vascular de los párpados.  Cando además nos frotamos con las manos de forma inevitable, incrementamos esa estimulación de los párpados dando lugar a una mayor inflamación.
• Exceso de sal: la sal puede provocar la retención de líquidos, lo que también puede contribuir a la formación de bolsas de los ojos.
• Tabaco: el tabaco puede dañar los vasos sanguíneos, lo que puede provocar la acumulación de líquido debajo de los ojos.

Consejos para reducir y prevenir las bolsas de los ojos

• Duerme lo suficiente. El sueño es esencial para mantener la piel sana y firme.
• Asegúrate de que tu almohada sea alta para que tu cabeza quede un poco más alta que el cuerpo.
• Reduce tu consumo de sal.  Consumo diario sugerido es de 5 gramos.
• Cuídate la piel. Aplica un producto especial para el contorno de ojos, no le pongas productos diseñados para el resto del rostro.  La piel del área de los ojos es entre 5 y 10 veces más delgada y tiene una capacidad limitada de absorción de aceites y otros ingredientes que si son adecuados para el resto de la piel.
• La ciencia sigue evolucionando y ya tienes a tu alcance productos con péptidos.   Los péptidos son moléculas formadas por la unión de diferentes aminoácidos.  Los péptidos más comunes que se encuentran en las cremas para el contorno de los ojos son:
  • Acetyl Tetrapeptide-5 . Reduce la hinchazón de los ojos, combate la
    retención de agua y mejora la elasticidad y suavidad de la piel.  estimula la
    regeneración de la piel, refuerzan su estructura y contribuye a reducir
    visiblemente las arrugas .
  •  Matrixyl: este péptido ayuda a estimular la producción de colágeno y
    elastina, lo que puede ayudar a reafirmar la piel y reducir la apariencia de
    las bolsas.
  • Peptide-5: este péptido ayuda a reducir la inflamación y la producción de
    melanina, lo que adicional puede ayudar a aclarar las ojeras.
• Lleva tu rostro al gym, existen ejercicios de yoga facial que ayudan a fortalecerlos músculos que le dan soporte a los párpados.
• Una vez por semana puedes aplicar dos bolsitas de te frías por al menos 10minutos, también se aconseja poner dos tajaditas de pepino o algodoncitos empapados en extracto de aloe vera.
• Llora si lo necesitas, pero seca las lágrimas gentilmente y cuando puedas,compensa aplicando unas bolsitas de té frias o una mascarilla fría que ayude a calmar esta zona.

Espero que estos consejos te ayuden a lucir una mirada con aspecto más descansado y fresco.